Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2016
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 63,60g | Prot: 97,27g | Carbh: 213,52g.
Desayuno: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Candia Lait de Chèvre, Senseo Café, La Boulangère Pain de Campagne, Fleury Michon Jambon Blanc. Almuerzo: Clémentines, Yoplait Câlin + Vanille, Carottes, Blanc de Poulet. Cena: Semoule, Marque Repère Biscottes au Froment, Kiri Kiri. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 50 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de silas.siam
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