Diario de fabioiron10, 03 mar. 16

Caramba ingeri um Halls e tive curiosidade de registrar aqui no FS e descobri que o sem noção do Halls tem 3,2 gr de carboidratos. Caramba assim é difícil de ficar abaixo dos 40gr.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2016:
1939 kcal Grasa: 99,64g | Prot: 210,54g | Carbh: 45,44g.   Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Walmart Queijo Mussarela, Coco. Almuerzo: Café, Alface, Brócolis, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sashimi de Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Café, Santa Clara Nata, Turma da Mônica Maçã, Cebolas, Molho de Soja (Shoyu), Picles, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Alface, Halls Bala Halls. más...
2848 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Trident rs.. É uma alternativa 
03 mar. 16 por el miembro: jpmac22
É, mas acho que o jeito é escovar os dentes mesmo, kkk. 
03 mar. 16 por el miembro: fabioiron10
eu as x tenho halls guardado (um cinza), mas não pra comer toda hora, só naquela hora pra tirar aquela coisa ruim rs 
03 mar. 16 por el miembro: flamodena
É INCRIVEL AS ARMADILHAS!!! a cada dia me surpreendo mais 
03 mar. 16 por el miembro: claunavet
Incrível mesmo! 
03 mar. 16 por el miembro: fabioiron10
Hahaha eu era viciado em Halls e nem sabia!! 
03 mar. 16 por el miembro: Marcio SS
É amigo, vou procurar uma Halls diet. Só faltava essa! 
03 mar. 16 por el miembro: fabioiron10
é, Hall é açúcar puro né! Eu consegui me livras das balas e chicletes, ainda bem! :) 
03 mar. 16 por el miembro: Julianna Moca
Pois agora que sei vou me livrar também. 
03 mar. 16 por el miembro: fabioiron10
chiclete me pega o estrobago rs  
03 mar. 16 por el miembro: flamodena
Se você faz dieta de baixo carbo, não adianta só verificar se a quantidade é pequena, tem que ver a composição do alimento. Alimentos com açúcar, caso do Halls por exemplo, devem ser evitados. 
03 mar. 16 por el miembro: Fabi Olliveira
Pessoal, gostaria de pedir uma ajuda para vocês. Estou na dieta lowcarb desde 14/02, tem pouco mais de 15 dias. Já perdi 3,3kg. Mas, no sábado vou à um aniversário de 1 ano do meu sobrinho. Queria saber se posso usar esta festa como dia do lixo. Pq é provável que não tenha NADA lowcarb num aniversário de 1 ano. Estou em dúvida. Também passar a festa inteira com fome não dá, né? Me ajudem!!! Aceito dicas. :D 
03 mar. 16 por el miembro: JanaTavares
É Fabi Olliveira acho que agora aprendi. Vou dar esse resto de Halls para alguém ... 
03 mar. 16 por el miembro: fabioiron10
Ah JanaTavares essa é fácil ... vai lá come tranquilamente depois resolve, kkk. Sério, tem mais que aproveitar. Abraço! 
03 mar. 16 por el miembro: fabioiron10
Acho que tem pouco tempo de dieta e tem que cuidar pra esse "dia do lixo" não despertar sua compulsão. Eu levaria uma marmitinha na bolsa... sei lá... uns cubos de queijo, umas azeitonas e ia comendo discretamente, sem precisar falar sobre dieta (que convenhamos, é chato pra caramba!)... massssssss cada um sabe de si, né? Se você acha que não vai te prejudicar...  
03 mar. 16 por el miembro: Fabi Olliveira
Fabio... é assim mesmo... não sei se você já leu um pouco mais sobre lowcarb, mas dê uma olhada no blog do Dr Souto, ele é ótimo! Só colocar no google. Fica mais fácil pra entender :) 
03 mar. 16 por el miembro: Fabi Olliveira
Valeu Fabi Olliveira vou ver agora mesmo! 
03 mar. 16 por el miembro: fabioiron10
Rsrs Valeu Fabioiron10! kkkk 
04 mar. 16 por el miembro: JanaTavares
Oi Fabi Oliveira!! Gostei da sua dica!!! Levar uma marmitinha com queijo, Também pode levar ovo de codorna (Este pode ser até que tenhalá , né? ) Coca zero...E acho que posso me permitir alguns poucos docinhos... :-/ Valeu mesmo pela dicaaa!! 
04 mar. 16 por el miembro: JanaTavares

     
 

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