Diario de KatieJeanne, 05 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2016:
1471 kcal Grasa: 80,83g | Prot: 91,58g | Carbh: 91,42g.   Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Salsa, Country Style Pork Sausage, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Jambalaya with Meat and Rice, Broccoli. Cena: Boston Market Southwest Chicken. más...
3295 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, metabolism - 1 minuto, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 19 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Arc Trainer - 20 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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