Diario de silas.siam, 06 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2016
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2016:
870 kcal Grasa: 16,33g | Prot: 37,98g | Carbh: 171,47g.   Desayuno: Régilait Lait Écrémé Bio, Fleury Michon Jambon Blanc, Senseo Café, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne. Almuerzo: Yoplait Câlin + Vanille, Géant Vert Maïs Extra Tendre, Semoule. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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