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07 mar. 16
Diario de vinfy, 07 mar. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
52 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 marzo 2016:
1929 kcal
Grasa: 57,37g | Prot: 76,48g | Carbh: 202,21g.
Desayuno:
Auchan Blanc de Dinde (-25% de Sel), Auchan Blanc de Dinde (-25% de Sel), Carrefour Croissants (53g).
Almuerzo:
Vin de Table, Vin de Table, Vin de Table, Purée de Pommes de Terre (Frais).
Cena:
Kingfrais Crème Dessert Chocolat, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Oranges, Auchan Champignons, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies).
Pasa Bocas / Otros:
Pain au Chocolat.
más...
1681 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Step - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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😍super, continues 🙌 🙌 bisous 💋
07 mar. 16 por el miembro:
ray.d
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