Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
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130,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 62,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 35,11g | Prot: 105,25g | Carbh: 170,53g.
Desayuno: Trader Joe's Organic Raw Honey, Toasted White Bread, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Turner's Fat Free Skim Milk with Vitamin A&D, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Almuerzo: Stater Bros Chunk Light Tuna in Water, Great Value Enriched White Bread, Kraft American Cheese Slice, Kroger Garlic Salt, Great Value Prepared Dijon Mustard, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Old El Paso Taco Seasoning Mix, Red Onions, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Green Bell Pepper, Old El Paso Flour Tortillas (6 Inch Diameter), Publix Red Bell Pepper. Pasa Bocas / Otros: Chobani Simply 100 Crunch - Strawberry Chocolate Truffle, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kroger Garlic Salt, Kraft American Cheese Slice, Stater Bros Chunk Light Tuna in Water, Great Value Enriched White Bread, Great Value Prepared Dijon Mustard. más...
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3373 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 14 minutos, Cocinar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LexxyRR84
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