Diario de mayisa1, 08 nov. 09

Ok yesterday was a bad day. I thought I was good by not eating the desert... Man! a lot of calories ! But it was a benefit, so I had to eat!!!! I had a good time and still am proud that I didn't ate the chocolate desert, wich had probable the same amount of calories then the entire meal.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2009:
1851 kcal Grasa: 108,96g | Prot: 60,89g | Carbh: 167,78g.   Desayuno: cremette, bonne maman 4 fruits, beurre de peanut, Earth shake soy milk chcolat. Almuerzo: chicken pita, broccoli salad, ceasar salad. Cena: strawberries, pineapple, bonne maman 4 fruits, crepe. más...
3077 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
you've done well ... you will continue to do so!!! 
08 nov. 09 por el miembro: madaboutmoose
Way to go! You resisted the dessert! Your chart is looking great, thanks to good decisions like that. Keep up the great work! 
08 nov. 09 por el miembro: amryk

     
 

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