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mayisa1
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08 nov. 09
Diario de mayisa1, 08 nov. 09
Perfil de mayisa1
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Ok yesterday was a bad day. I thought I was good by not eating the desert... Man! a lot of calories ! But it was a benefit, so I had to eat!!!! I had a good time and still am proud that I didn't ate the chocolate desert, wich had probable the same amount of calories then the entire meal.
Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2009:
1851 kcal
Grasa: 108,96g | Prot: 60,89g | Carbh: 167,78g.
Desayuno:
cremette, bonne maman 4 fruits, beurre de peanut, Earth shake soy milk chcolat.
Almuerzo:
chicken pita, broccoli salad, ceasar salad.
Cena:
strawberries, pineapple, bonne maman 4 fruits, crepe.
más...
3077 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
you've done well ... you will continue to do so!!!
08 nov. 09 por el miembro:
madaboutmoose
Way to go! You resisted the dessert! Your chart is looking great, thanks to good decisions like that. Keep up the great work!
08 nov. 09 por el miembro:
amryk
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