Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 23,83g | Prot: 63,86g | Carbh: 156,82g.
Desayuno: Fleury Michon Jambon Blanc, Candia Lait de Chèvre, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Senseo Café, La Boulangère Pain de Campagne. Almuerzo: Clémentines, Yoplait Câlin + Vanille, Semoule, Petit Navire Thon Court-Bouillon. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de silas.siam
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