Diario de KB Cutie, 10 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2016:
2200 kcal Grasa: 91,15g | Prot: 96,65g | Carbh: 253,92g.   Desayuno: Coffee, Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Boiled Egg, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Clover Honey. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Troyer Farms Salt & Vinegar Flavored Potato Chips, Subway 6" Turkey Italiano Melt. Cena: Provolone Cheese, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Hodgson Mill Quinoa & Brown Rice Garlic & Herb, Green String Beans, Venison/Deer. Pasa Bocas / Otros: Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Sundae Shoppe Sundae Nut Cones. más...
2645 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Baño - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Sexo - 15 minutos. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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