Diario de MiddleAgeTeenager, 11 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2016:
1899 kcal Grasa: 45,28g | Prot: 109,40g | Carbh: 285,54g.   Desayuno: Cocoa Powder (Unsweetened), Organic Road Coconut Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Wholemeal Bread, Saba Banana. Almuerzo: Whitebait, Chinese Broccoli (Cooked), Brussels Sprouts, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Cauliflower, Ocean Chef Lemon Pepper Salmon Portions Skin on, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Saba Banana, Cocoa Powder (Unsweetened), Organic Road Coconut Sugar, Saba Banana. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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