Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 84,55g | Prot: 86,43g | Carbh: 16,38g.
Desayuno: Tomates, Espinafre, Marília Queijo Prato (Lanche), Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite (Lata), Ovo Mexido. Almuerzo: Tomates, Itambé Requeijão Tradicional, Ovo Mexido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Salmão no Forno ou Grelhado, Abóbora. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Cachaça. más...
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peso estable
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Peso Histórico de denisesilveira
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