Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 58,10g | Prot: 58,76g | Carbh: 220,38g.
Desayuno: Gouda- tai Edam-juusto, Atria Ylikypsä Kinkku, Paistettu Kananmuna, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi. Almuerzo: Fazer Julia Suklaakonvehti, Piparkakku, Knorr Herkkusienikastike, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Keitetyt Porkkanat, Rasvaton Maito, Maitokahvi. Cena: Oululainen Hapankorppu, Nakkikeitto, Gouda- tai Edam-juusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Pasa Bocas / Otros: Halva Täytelakusekoitus. más...
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3341 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Esquí (Esquí de Fondo) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 0400675672
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