Diario de Stephanie Fernandes, 16 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2016:
617 kcal Grasa: 21,08g | Prot: 55,22g | Carbh: 54,21g.   Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ceifeiro Semente de Chia, Verde Campo Lacfree Iogurte Desnatado com Polpa de Morango. Almuerzo: Grão-de-Bico Seco Cozido, Alface, Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Repolho Verde, Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Maçã Verde. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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