Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 39,91g | Prot: 81,04g | Carbh: 236,06g.
Desayuno: Pomidory, Kruszwica Masło Roślinne, Bułka z Ziarnami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Chleb Wieloziarnisty, Sympathica Dżem z Czarnych Porzeczek, Pilos Twaróg Chudy, Marchewki, Pomarańcze, Jabłko. Cena: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Pierogi. Pasa Bocas / Otros: Miód, Pilos Twaróg Chudy, Solidarność Śliwka Nałęczowska, Kawa z Mlekiem. más...
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3052 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Compras - 1 hora y 15 minutos, gimnastyka poranna - 7 minutos, Descansando - 4 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de menia71
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