Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2016
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3577 kcal
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Grasa: 107,06g | Prot: 180,95g | Carbh: 476,21g.
Desayuno: Bodylab24 Whey Protein Latte Macchiato, Käsebrötchen, Gekochtes Ei, Economy Konfitüre Erdbeere, Alnatura Akazienhonig, Weizenbrötchen, Bodylab24 Whey Protein Schoko, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kaufland Schusterjunge. Cena: Tiko Knusper Filet Käse Kräuter, Kühne Balsamico Dressing, Tomaten, Bonduelle Frischer Saison-Salat. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Akazienhonig, Weizenbrötchen, Mutant BCAA, K-Classic Bourbon-Vanille Eis, Fitini Schattenmorellen. más...
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3402 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Masaje - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de autochef
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