Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 87,05g | Prot: 163,22g | Carbh: 110,62g.
Desayuno: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Olej Kokosowy, Pomidory, Cebule, Jajko. Almuerzo: Sierpc Ser Królewski, Biedronka Bułka Grahamka, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jarzombek
|