Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 46,91g | Prot: 160,40g | Carbh: 216,03g.
Desayuno: Nescafé Puro Colombia, Arla Cottage Cheese, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Kiwi, BioCop Tortitas de Arroz sin Sal. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Mercadona Papas al Vapor, Hacendado Verduras al Vapor, Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Quamtrax Isopro Isolated Whey, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Nespresso Café Capsulas, Nescafé Puro Colombia, Manzanas, Hacendado Cuajada. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de superjmmj
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