Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2377 kcal
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Grasa: 110,56g | Prot: 101,80g | Carbh: 244,14g.
Desayuno: Mr. Day Ciambella, Tè Verde, Caffè (Espresso), Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, The Bridge Rice Drink Natural. Almuerzo: Trenta Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Couscous (Cotto), Pangrattato (Condito), Parmigiano (Grattugiato). Cena: Carrefour Bio Cioccolato Extra Fondente, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Pasa Bocas / Otros: Caffè al Ginseng, Mela. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pablo1973
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