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*-* a seguir cuidandose!
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 78,85g | Carbh: 257,81g.
Desayuno: Tottus Pan Frica, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Manzana, Colun Yogurt Batido, La Preferida Jamón Pierna, Colun Queso Gouda Laminado. Almuerzo: Tomates, PF Hamburguesa de Soya, Arroz Blanco. Cena: Chop Suey de Pollo, Almendras. Pasa Bocas / Otros: Tottus Galleta Arroz Caramelo, Danone Light Delicias Cheesecake de Frutilla, Savory Kriko. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeka_12
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