Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 97,05g | Prot: 64,79g | Carbh: 210,53g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Continente Doce Extra de Morango, Continente Crackers Integrais. Almuerzo: Continente Crackers Integrais, Feijão Vermelho, Entremeada, Nespresso Café Expresso. Cena: Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Vitela, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Expresso, Dancake Torta com Recheio de Morango, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de p_marujo
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