Diario de =Cinek=, 22 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2016:
1875 kcal Grasa: 27,56g | Prot: 81,99g | Carbh: 223,79g.   Desayuno: Pilos Mleko 1,5%, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Mandarynki, Jabłko. Cena: Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowane Marchewki, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). Pasa Bocas / Otros: Spaghetti Bolognese, Piwo Jasne. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de =Cinek=


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.