Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 48,67g | Prot: 94,55g | Carbh: 55,78g.
Desayuno: Zeytin, Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tavuk Göğsü, İçim Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ciğer, Mısır Çorbası. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrahim.d41
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