Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 130,41g | Prot: 77,65g | Carbh: 34,53g.
Desayuno: Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Ocet Winny (z Jabłek), Miód. Almuerzo: Culineo Parówka Wieprzowa. Cena: Karkówka, D'aucy Fit Mix Cztery Warzywa, Monini Olej z Pestek Winogron. Pasa Bocas / Otros: Sok Pomidorowy, Pomidory Koktajlowe, Mlekpol Rolada Ustrzycka, Pilos Serek Typu Włoskiego. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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