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Tentando emagrecer e não conseguindo....
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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390 kcal
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Grasa: 11,31g | Prot: 19,24g | Carbh: 54,11g.
Desayuno: Jasmine Ativo Fibras, Molico Leite Desnatado, Chá (Infusão), Queijo Minas, Pita Bread Pão Sírio Pequeno, Cafezinho, Água, Mãe Terra Guaraná em Pó. más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 20 minutos, Ver TV - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 12 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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