Diario de Taniatorres, 23 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2016:
1602 kcal Grasa: 81,31g | Prot: 62,20g | Carbh: 160,47g.   Desayuno: Plátano, Mentos Caramelos Masticables, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Bombones, Azúcar, Bimbo Pan Silueta, Nescafé Clásico. Almuerzo: La Huerta Parrillada de Vegetales, McCormick Mostaza, Bimbo Pan Silueta, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Sanissimo Salmas Azules, La Huerta Parrillada de Vegetales. Pasa Bocas / Otros: Holanda Choco Crem Fresa, Ferrero Chocolate, Hershey's Jolly Rancher Caramelo Macizo. más...
1922 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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