Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
|
107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2369 kcal
|
Grasa: 52,37g | Prot: 107,57g | Carbh: 325,43g.
Desayuno: Queso Fresco, Café, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Jamón York, Edulcorantes (Sacarina), Mollete. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Mandarina, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Baguette. Cena: Jamón Serrano, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Rosca de Jamon y Queso, Sondey Roscas, Vino Tinto de Mesa, Mandarinas, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Edulcorantes (Sacarina), Café, Hacendado Té Sabor Limon. más...
|
|
3520 kcal
|
Ejercicio:
Caminar - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|