Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 47,10g | Prot: 105,81g | Carbh: 163,73g.
Desayuno: Iogurte de Morango, Geleia de Mirtilo, Quinoa Real em Grãos, Farinha de Linhaça Dourada, Chia em Grãos, Banana Prata, Amaranto em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almuerzo: Farofa, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Beterrabas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Presunto Fatiado, Grão Sabor Integral Chia e Macadâmia, Queijo Minas Frescal, Margarina Original. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Negresco, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Optimum Nutrition Whey Protein. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patriciarventura
|