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OtoHans
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24 mar. 16
Diario de OtoHans, 24 mar. 16
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Buen día..... después de 4 dias comienzo bien, y caminando suave...... todos los dias, baje algunos gramos jajajaja
Espero este fin de semana con mis salidas de bici no subir y mantener lo que he recuperado
Ademas reto de 30 días de AB
Dia 1 OK, sin dramas !!!
Saludos y les cuento mis avances la proxima semana.!!!
93,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3,1 kg
.
Aún para ir:
13,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Te irá bien OtoHans, saludos y que pases buen fin de semana de reflexión
25 mar. 16 por el miembro:
frankgardy
Gracias compa !!
28 mar. 16 por el miembro:
OtoHans
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