Diario de asminlena, 25 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2016

56,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2016:

1201 kcal

Grasa: 55,81g | Prot: 66,09g | Carbh: 111,21g. Desayuno: Sucuklu Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Boyoz. Almuerzo: Ceviz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Patlıcan Salatası, Karışık Yeşil Salata, Levrek. Pasa Bocas / Otros: Lipton Form Plus Limonlu Karışık Bitki Çayı, Ülker Dido. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Düzensiz beslenmenin sonucu aferin bana 😠

25 mar. 16 por el miembro: asminlena


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