Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2016
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3689 kcal
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Grasa: 168,62g | Prot: 314,37g | Carbh: 168,36g.
Desayuno: Flocos de Aveia, Clara de Ovo, Fiambre De Peru, Café Expresso, Rivercote Tostas de Sésamo, Sumo de Laranja Natural, chia, morango, manga, banana, sumo de laranja. Almuerzo: Vinho Branco de Mesa, Café Expresso, Sapateira, Amêijoas à Bulhão Pato, Mexilhões Cozidos. Cena: Vinho Branco de Mesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Mexilhões Cozidos, Amêijoas à Bulhão Pato. Pasa Bocas / Otros: Lidl Flocos de Aveia, Valor Chocolate Negro 70%, Nozes de Nogueira, Amêndoas, Banana, Mangas, Morangos, Cem Porcento Sementes de Chia. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pilotaje de Motos - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Ver TV - 3 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gilbatista
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