Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 27,58g | Prot: 45,31g | Carbh: 210,01g.
Desayuno: Pisang Apel, Markisa, Apel. Almuerzo: Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Cena: Herbalife Nutritional Shake Mix, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Pisang. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Keju Cheddar, Kusuka Keripik Singkong, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Bikram Yoga - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de icahaya
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