Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 53,12g | Prot: 98,59g | Carbh: 82,46g.
Desayuno: Soya (Lor Peyniri), Ceviz, Badem, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Goji Berry. Almuerzo: Mantarlı Tavuk Sote, Herbalife Protein Bar, Fransız Salata Sosu (Yağı Azaltılmış), Karışık Yeşil Salata, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Pasa Bocas / Otros: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Starbucks Filtre Kahve (Tall). más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deepbuepblue
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