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27 mar. 16
Diario de starv1ng, 27 mar. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2016
71,0 kg
Disminuído hasta ahora:
46,0 kg
.
Aún para ir:
16,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2016:
484 kcal
Grasa: 18,20g | Prot: 15,20g | Carbh: 29,05g.
Desayuno:
Tesco Strawberries, Lindt 70% Dark Chocolate.
Cena:
Fish.
más...
1835 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
Well done.
27 mar. 16 por el miembro:
JockoT
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