Diario de Sylvia60, 27 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2016
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2016:
1650 kcal Grasa: 53,93g | Prot: 60,13g | Carbh: 188,89g.   Desayuno: K-Classic Geflügelsalami, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Laktosefreie Milch, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Almuerzo: Gekochte Karotten, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. Cena: Aldi Käseaufschnitt, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Vollkornbrot, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Sekt, Käsesahnetorte, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dr. Oetker Kirsch Grütze mit Vanille-Creme, Adelholzener Bleib in Form Orange. más...
2591 kcal Ejercicio: Sentado - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Frohe Ostern euch allen aus dem sonnigen München 
27 mar. 16 por el miembro: Sylvia60
Frohe Ostern zurück :-)  
27 mar. 16 por el miembro: Purzel.Maus
Frohe Ostern aus dem windigen Friesland! 
27 mar. 16 por el miembro: Saraiyu
Ebenfalls frohe Ostern 🌷🐣🐰 
27 mar. 16 por el miembro: Cocktailnase

     
 

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