Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 85,75g | Prot: 93,24g | Carbh: 104,41g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Yörsan Beyaz Peynir, Muratbey Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates. Almuerzo: Yeşil Mercimek Yemeği, Mevsim Salata, Kıymalı Yumurta. Cena: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Bulgur Pilavı, Patlıcan Salatası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Keçiboynuzu, Ceviz. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cihan06
|