Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2016
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 27,67g | Prot: 36,14g | Carbh: 75,58g.
Desayuno: Vitt Bröd, Smör, Cheddarost. Almuerzo: Crème Bonjour Gräslök, Fullkornsbröd. Cena: ICA Entrecote, Cocktailtomater, Salladslök eller Vårlök, Sallad, Svamp o lökröra 100g/p, Rödbetor. Pasa Bocas / Otros: Vitt Bordsvin, Cloetta Plopp, Vitt Bordsvin, Vitt Bordsvin, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Kex (med Jordnötssmörsfyllning), Plommon, Alpro Mandelmjölk Osötad. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Glenn Twiggy
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