Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 28,26g | Prot: 45,28g | Carbh: 141,55g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Turp, Havuç, Beyaz Ekmek, Kapuska. Cena: Pekmez, Kızarmış Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GülsünMetinMert
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