Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 54,67g | Prot: 92,38g | Carbh: 354,21g.
Desayuno: Banana, Melitta Cafe C/ Acucar, Del Valle Suco de Goiaba, Pão Francês, Lacta Bis. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Arroz Branco, Broto Legal Feijão Carioca, Suco de Laranja Natural, Frango Assado. Cena: Mandioca Frita, Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Maçãs, Bombom de Morango, Dori Amendoim tipo Japonês, Pão Francês, Laranjas. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 44 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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