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05 abr. 16
Diario de exumfats, 05 abr. 16
Perfil de exumfats
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I did it, at least for today. 199!
90,3 kg
Disminuído hasta ahora:
34,5 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 05 abril 2016:
901 kcal
Grasa: 68,29g | Prot: 21,98g | Carbh: 63,29g.
Desayuno:
Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds), Baked Potato (Peel Not Eaten).
Almuerzo:
Navitas Naturals Hemp Seeds, Fried Red Tomatoes (from Fresh), Butter (Salted), Cooked Spinach (Fat Added in Cooking).
Cena:
Dasani Bottled Water (20 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Butter (Salted), Cooked Cauliflower (from Fresh).
más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Comentarios
Sweet!! congrats you are so close to your goal weight!!
05 abr. 16 por el miembro:
BeaugezD
Awesome job!!
05 abr. 16 por el miembro:
Mistybenner
great job. You've come a long way.
05 abr. 16 por el miembro:
Gleny1220
Good for you
05 abr. 16 por el miembro:
Moonfairie
Keep doing your best :D
05 abr. 16 por el miembro:
Campidoctor
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