Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2016
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 54,72g | Prot: 65,41g | Carbh: 286,18g.
Desayuno: Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Nestlé Almonris, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Silueta, El Globo Concha Integral, Nescafé Clásico. Almuerzo: Plátano, San Rafael Jamón De Pavo Real, Cebolla Frita, Jitomate, Pimiento Rojo, McCormick Mostaza, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Bimbo Pan Blanco (26.7g), Plátano, Cebolla Frita, Pastel de Carne, Pan Blanco (Bajas Calorías). Cena: Cebolla Frita, Jitomate, Pimiento Rojo, Hunts Salsa BBQ, San Rafael Jamón De Pavo Real, McCormick Mostaza, Bimbo Pan Blanco (26.7g). más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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