Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 71,68g | Prot: 127,00g | Carbh: 136,84g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы, Омлет или Яичница с Грибами, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриные Грудки, Капуста Тушеная. Cena: Dove Молочный Шоколад, Ударница Зефир Шармель, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Помидоры Черри, Велком Балык Сырокопченый. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Апельсин, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Миндаль, Орехи Кешью. más...
|
|
1586 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alen4ikkkk
|