Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 61,07g | Prot: 109,61g | Carbh: 123,63g.
Desayuno: Сырник, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сырники Домашние, Зеленый Чай, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Красное Яблоко, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
2161 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alen4ikkkk
|