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30 sep. 11
Diario de 77SUDelta, 30 sep. 11
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2011
86,8 kg
Disminuído hasta ahora:
19,3 kg
.
Aún para ir:
21,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 septiembre 2011:
241 kcal
Grasa: 12,61g | Prot: 21,14g | Carbh: 13,18g.
Desayuno:
Athenos Feta Cheese, kirkland stir fry vegetables, sweet n low, coffee, egg, kirkland egg product.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Getting close to half-way. That's good. You're losing at a nice steady rate. That's very good.
30 sep. 11 por el miembro:
Fledgist
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