Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2016
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3032 kcal
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Grasa: 153,89g | Prot: 171,40g | Carbh: 243,00g.
Desayuno: Ei, Aldi Warm Gerookte Zalmmoten Naturel, Yakult Yakult Light. Almuerzo: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gerookte Honingham (Gekookt), AH Tortilla Wraps, Danone Hüttenkäse. Cena: Melkunie Citroen Vla, Jumbo Meergranen Rijst, Gekookte Bloemkool (Vers), Jumbo Kiprollade Gekruid. Pasa Bocas / Otros: Tony’s Chocolonely Pure Chocolade, Jumbo Slagroom Deluxe, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter, Milka Hazelnoot Chocolade, Estella Kaneelstengels, Gemengde Notenmix, Jumbo Slagroom Deluxe, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter. más...
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3124 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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