Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2016
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 40,76g | Prot: 92,12g | Carbh: 203,02g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almuerzo: Апельсин, Гречка Отварная, Треска Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Krosby Шоколадные Медвежата, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сырники Домашние, Lady Fitness Slim Bar, Ironman Protein Bar Banana. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1988 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alen4ikkkk
|