Don't trust your scale. Trust your daily clothes.
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 68,45g | Prot: 85,84g | Carbh: 186,07g.
Desayuno: Mustika Ratu Slimming Tea, Pisang, Energen Oat Milk Mix Berries. Almuerzo: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Paha Ayam. Cena: Yakult Probiotic Drink, Martabak. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Hydro Coco, Tahu Isi. más...
|
|
2424 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Montañismo - 30 minutos, Pilotaje de Motos - 10 minutos, Conduciendo - 3 horas y 32 minutos, Descansando - 12 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dippo Alam
|