Diario de Pandora_box, 12 abr. 16

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Apavorada com meu colesterol... 254mg... nunca imaginei estar no faixa "elevada"... frustrante...

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2016:

2141 kcal

Grasa: 94,83g | Prot: 91,57g | Carbh: 226,68g. Desayuno: Isabela Bolacha Integral, Elegê Requeijão Light, CLARA DE OVO, ÓLEO DE COCO. Almuerzo: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Integral, Camil Feijão Preto. Cena: Leite Integral, Sanduíche de Presunto e Queijo. Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Doce de Leite, Neugebauer Stikadinho, Snickers Snickers, SUSTAGEN, NINHO, AGUA, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...

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Comentarios

Se a dieta não diminuir, tem remédio. E colesterol alto não é privilégio de quem está acima do peso, pois acomete também os magros porque o corpo produz colesterol.

12 abr. 16 por el miembro: Neritis

Pesquise sobre a Dieta Paleo!

12 abr. 16 por el miembro: michele_ingrid

há um ano atrás meu colesterol estava 350.. quase morro, mas com dieta e exercícios consegui entrar na normalidade.. boa sorte!!

14 abr. 16 por el miembro: kenyamilanes


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