Diario de molle13, 13 abr. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016

86,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 21,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2016:

528 kcal

Grasa: 25,01g | Prot: 50,71g | Carbh: 24,43g. Desayuno: Aldi Kräuterquark, Roggen Knäckebrot, Käse. Cena: Parmesan (Geschreddert), Real Quality Rucolasalat, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik". Pasa Bocas / Otros: Käse. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Das sieht doch gut aus!

12 abr. 16 por el miembro: Frau K aus I

Danke 😊 bin auch diesmal echt eisern ! ☺️

13 abr. 16 por el miembro: molle13


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