Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 58,30g | Prot: 27,36g | Carbh: 207,69g.
Desayuno: Zespri Kiwi Gold, Чай, Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный, Дары Природы Финики Сушеные, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь по-Корейски, Суп Грибной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Ja! Vollkornbrot, Маргарин, Банан, Помидоры. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 52 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tati2014
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