Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 56,47g | Prot: 56,25g | Carbh: 118,42g.
Desayuno: Canderel Adoçante, Café Instantâneo (em Pó), Planta Manteiga, Pao Duofit. Almuerzo: Ovo Estrelado, Nobre Salsichas Frankfurt. Cena: Bolacha Cereais Aldi, Café com Leite de Gordura Reduzida. Pasa Bocas / Otros: Bolacha Cereais Aldi, Café com Leite de Gordura Reduzida, Morangos, Activia Iogurte Activia Breakfast. más...
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2738 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de VanessaSousa19
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